EXFOLIACION CORPORAL ES IGUAL A UNA PIEL HERMOSA

www.pinterest.com

  La exfoliación de nuestra piel es una parte importante de nuestra rutina de belleza, con ella vamos a eliminar las capas de células muertas de nuestra piel, para darle  brillo, suavidad, eliminar impurezas, especialmente cuando esta seca y sin brillo.

Por qué debemos exfoliar la piel?

  Cada mes nuestra piel se regenera y las células muertas se depositan en la capa más superficial de la piel, esto le da opacidad a nuestra piel, le quita brillo y suavidad, así que, será necesario exfoliarla, para devolver todo su brillo y suavidad, además, que ayuda a abrir los poros para que nuestra piel respire mejor.

He aquí sus ventajas:

• Limpia y elimina impurezas
• Remueve las células muertas de tu piel
• Activa la microcirculación
• Unifica los tonos de tu piel
• Ayuda a combatir el exceso de grasa de la piel
• Ayuda a mantenerla hidratada
• Ayuda a eliminar la celulitis o piel de naranjas
• Estimula tu sistema linfático para eliminar toxinas a través de los poros
• Antienvejecimiento ya que activa la microcirculación de la piel y por tanto contribuye a una mejor oxigenación

Como hacerlo?

• No se debe exfoliar la piel diario, se debe hacer una vez a la semana o cada 15 días, ya que se puede erosionar la piel, no se debe exfoliar con la piel seca, para no dañarla.
•  Es mejor con la piel húmeda.
• Se recomienda hacerlo durante el baño, y utilizar un guante para ayudar a exfoliar mejor
• Tomas una porción del producto y lo aplicas sobre tu piel húmedo, con movimientos ascendentes y circulares, sobre hombros, piernas, rodillas, codos y luego del proceso retirar con agua tibia.
• Debes elegir un exfoliante de acuerdo a tu tipo de piel, pero también, puedes usar remedios caseros para exfoliar, aquí te dejare algunas.
• Se debe tomar en cuenta que cuando exfoliamos el rostro, se debe usar un exfoliante suave, ya que la piel es mas sensible.

www.pinterest.com

Exfoliantes naturales:

Ingredientes:

• sal
• aceite verde
• limón 

• Azúcar morena
• miel de abejas o aceite (aceite puede ser de bebe o almendras, sino tienes puede ser verde).

• Avena
• Leche o yogur (esto le da extra suavidad)

• Cafe (este ayuda a eliminar la piel de naranjas)
• Aceite de almendras 

Estos puedes aplicarlos sobre el rostro también. Es muy importante cuidar nuestra piel, así estarás tanto bella por dentro y como por fuera.

Toma mucha agua para darle brillo extra a tu piel y mantenerla hidratada.

Puedes seguir mi cuenta en facebook : wellsalud.blospot.com 

Instagram: @wellsalud