No mas ensaladas aburridas...vamos a darle emoción..

           Cuando tratas de comer saludable muchas veces es difícil encontrar recetas diferentes para no caer en la monotonía de la misma comida, una y otra vez. Pero la verdad es que los ingredientes siempre serán los mismos, nos toca a nosotros poner a volar nuestra imaginación para crear combinaciones deliciosas, cargadas de sabor y con nuestro toque personal.

           No tengas miedo  a los sabores fuertes, picantes, dulces o salados, experimenta con cada sabor y a la hora de preparar tus comidas no temas combinarlos porque estoy segura que tu paladar sentirá una explosión de sabores.

    Cuando preparas ensaladas generalmente tienen los mismos ingredientes, lechuga, tomates, pepinos etc., es ahí donde debes entrar en acción y pasar de una ensalada aburrida a una totalmente divertida, porque no agregar almendras, nueces, aceitunas, maíz, ajo, cebollas, que tal un poco de chile, aguacate, podrías darle color con ajíes de colores, zanahorias,  tal vez uvas, pasas, imagina agregarle coco deshidratado o piña, sería como la ensalada del caribe, la fruta de tu elección, la que más te guste o la que no te imaginarias usar. Puedes también usar algún tipo de pasta, eso le agregaría aún más energía.

         Puedes aderezar con algo dulce que tal miel, aceite de oliva, mostaza o vinagre balsámico, si algo distinto, no limites tu paladar dale el  privilegio de probar sabores diferentes, que comer sea una experiencia religiosa, algo para disfrutar, porque de eso se trata la vida de disfrutar, aun de algo tan cotidiano como comer.

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